MihaBodytec

Miha bodytec est conçu en Allemagne par la société miha Maschinen GmbH qui développe et fabrique des produits novateurs pour le sport et la médecine depuis plus de 40 ans. Le système permet de stimuler simultanément  les muscles agonistes et antagonistes ainsi que les groupes musculaires profonds grâce à  l’équipement qui comporte huit électrodes : cinq dans le gilet positionnées sur  les abdominaux, les pectoraux, les dorsaux, lombaires, haut du dos, une ceinture pour les fessiers, un bandeau pour les cuisses (quadriceps), et un autre pour les bras (triceps et biceps). Grâce à  cet entraînement global, on travaille de façon active tous les muscles de manière ciblée sans subir l’électrostimulation : on pré-contracte systématiquement les muscles sur des séquences de quatre secondes de stimulation, quatre secondes de repos. Le muscle est donc déjà contracté au moment où la stimulation arrive, ce qui permet de décupler le recrutement des fibres musculaires alors profondément sollicitées. Le courant travaille sur plusieurs muscles simultanément et en contraction ce qui optimise considérablement le rapport effort/temps : on va réussir à concentrer, en termes de contraction musculaire pure, l’équivalent de quatre heures de travail en salle en seulement vingt minutes d’entraînement Miha bodytec.